Fundamentos do Pilates
Contrologia, princípios de ensino e diferenças entre o solo e os aparelhos.
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Formação em Pilates
Observe, escute e planeje. Explore os materiais de estudo e veja como acompanhar uma trajetória de aprendizagem.
Prévia educativa. A conclusão destes materiais não confere habilitação profissional nem certificação.
Observação e decisões no Pilates
Descrever o movimento, conversar sobre ajustes e reconhecer os limites de uma observação.
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Planejamento de uma sessão de Pilates
Relacionar objetivos, repertório, transições e critérios de progressão.
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