Material de estudo · prévia
Fundamentos do Pilates
Contrologia, princípios de ensino e diferenças entre o solo e os aparelhos.
O que vamos estudar
- Contrologia: história, método e evidência
- Seis princípios, uma tarefa observável
- Solo, aparelhos e a função das molas
Leitura educativa para discussão profissional. Não substitui supervisão, avaliação individual ou a formação exigida para atuar.