Conhecer o estúdio e seus recursos

Antes de se deslocar

• Confira o endereço da sua reserva, que pode variar entre ofertas.
• Pergunte sobre acesso ao espaço e necessidades de mobilidade.
• Consulte as orientações de chegada e o tempo previsto do encontro.

Equipamentos acompanham a proposta

Colchonete, acessórios e aparelhos têm usos distintos. O profissional escolhe os recursos e explica a atividade; a presença de um equipamento na sala não significa que ele será utilizado naquela sessão.

Espere a orientação para ajustar ou utilizar aparelhos. Não altere molas, barras ou apoios por conta própria e informe se perceber algo que precisa de conferência.

Prática em grupo

Compartilhar o horário não exige que todas as pessoas executem a mesma variação. Converse com o profissional sobre o que foi orientado para você e respeite o espaço dos demais participantes.